Vous avez remarqué quelques cheveux gris s’infiltrer parmi votre crinière et vous vous demandez s’il faut les arracher ? On comprend l’envie, mais laissez-moi vous expliquer pourquoi ce n’est pas une bonne idée et surtout, quelles sont les vraies raisons derrière ces cheveux argentés. Bonus : des astuces pour « dompter » ces précieux filaments sans prise de tête.
Pourquoi les cheveux deviennent-ils gris ?
Le secret se trouve dans les mélanocytes, ces petites cellules responsables de la coloration de vos cheveux. En vieillissant, elles produisent de moins en moins de mélanine, ce qui rend la couleur moins intense. Résultat : ils blanchissent, deviennent argentés ou carrément blancs.
Plusieurs facteurs entrent en jeu :
- l’âge, bien sûr, c’est la cause la plus fréquente
- la génétique, ne cherchez pas trop loin, si vos parents ont été tôt grisonnants, vous risquez d’y passer aussi
- le stress, oui, celui-là finit par laisser des traces, même sur nos cheveux
- la santé et la nutrition, une carence en vitamines B12, fer ou des troubles thyroïdiens peuvent précipiter la grisonnement
Il faut donc voir le gris comme un mélange naturel de votre histoire capillaire et de votre mode de vie.
Faut-il arracher les cheveux gris ? Spoiler : non !
On sait, vous avez cette petite impulsion irrésistible à tout arracher dès que vous voyez un cheveu grisonnant. Mauvaise idée ! D’après les experts, arracher un cheveu gris peut sérieusement endommager le follicule pileux. En clair :
- risque d’inflammation du follicule
- possibilité d’infection locale
- perte de cheveux permanente à force d’insister
- cheveux qui repoussent parfois de travers, provoquant des poils incarnés
Alors oui, un ou deux cheveux tirés, ça repousse souvent, mais si vous transformez ça en sport national, la casse sera au rendez-vous. Pas fun.
Conseil d’amis (dermatologues)
Ne jouez pas au détective capillaire avec la pince à épiler ! Faites plutôt confiance à des méthodes plus douces et respectueuses de votre cuir chevelu.
Les alternatives plus futées pour gérer vos cheveux gris
Voici quelques conseils pour apprivoiser vos mèches argentées :
- La coloration temporaire : shampooings colorants ou teintures semi-permanentes peuvent vous aider à retrouver la couleur désirée sans trop d’engagement
- Accepter l’évolution : pourquoi ne pas jouer la carte de l’authenticité et afficher fièrement vos cheveux argentés ? Après tout, ils sont le reflet de votre parcours
- Consultez si besoin : si vous pensez que vos cheveux grisonnent trop tôt, parlez-en à un professionnel, qui pourra vérifier les carences et autres causes médicales
Pas besoin de sacrifier votre cuir chevelu pour rester au top !
Quand les cheveux gris arrivent trop tôt, que faire ?
Si les cheveux gris pointent le bout de leur nez avant l’heure (avant 20-30 ans, par exemple), cela peut être simplement une histoire de famille, mais pas seulement :
- un excès de stress
- un déséquilibre alimentaire
- ou certaines affections médicales peuvent jouer
Dans ce cas, il est judicieux de consulter un médecin qui vous proposera peut-être des analyses sanguines. Rien ne sert de tourner autour du pot (ou du follicule), mieux vaut comprendre ce qu’il se passe en profondeur.
Le mot de la fin : chouchoutez vos cheveux, gris ou pas
Les cheveux gris ne sont pas une fatalité, ni une punition. Ils peuvent tout simplement témoigner de votre parcours, de votre sagesse ou de ces aventures qui font de vous ce que vous êtes.
Si vous décidez de les teindre, faites-le bien, avec des produits doux. Si vous choisissez de les afficher, faites-le avec fierté.
En somme, pas besoin de s’arracher les cheveux prenez soin d’eux, ils vous le rendront bien !
Proposé par:
Fervente adepte de tout ce qui concerne le bien-être et l'épanouissement personnel, j'ai décidé de m'orienter dans la rédaction d'articles pour partager mes connaissances et mes découvertes qui peuvent servir au plus grand nombre.
