Selon un récent rapport de la Portion Balance Coalition (PBC) de la McDonough School of Business de l’Université de Georgetown, la réduction de la taille des portions des offres de nourriture et de boissons dans les espaces de restauration et de produits emballés pourrait aider à résoudre les problèmes croissants de gaspillage alimentaire et d’obésité. […]

Dans notre monde hyperconnecté, il est étonnant de constater que de plus en plus de personnes se sentent seules. La solitude peut toucher n’importe qui, quels que soient l’âge, le sexe ou la situation sociale. Bien qu’elle puisse parfois être bénéfique pour notre bien-être mental et émotionnel, une solitude prolongée peut avoir des effets néfastes […]

Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui va illuminer votre journée et surtout, votre peau : la thérapie par la lumière rouge ! Vous avez sûrement déjà entendu parler de cette technique révolutionnaire, mais savez-vous réellement comment elle agit sur votre épiderme ? Alors, laissez-moi vous éclairer sur le sujet (sans mauvais jeu de mots, […]