Maintenir une alimentation saine pendant l’hiver peut s’avérer être un défi! Les célébrations et les festivités associées à cette période de l’année sont souvent accompagnées de repas copieux, propices aux excès gastronomiques. Parallèlement, les températures froides suscitent une attirance naturelle pour des aliments réconfortants, souvent riches en sucres et en féculents. Autrefois, nos ancêtres consommaient […]
Obtenez une ambiance festive avec ce vin chaud onctueux à base de figues, de clémentines tranchées et d’épices. Idéal pour une fête de Noël … Préparation: 5 minutes Cuisson: 10 minutes Ingrédients Bouteille de 750 ml de vin rouge 1 clémentine tranchée 1 bâton de cannelle 1 anis étoilé 3 figues séchées 4 clous de […]
À mesure que les maladies respiratoires telles que la grippe, le COVID-19 continuent de se propager au cours des derniers mois, l’attention portée à notre système immunitaire semble plus importante que jamais. Cependant, de nombreux comportements néfastes peuvent compliquer la capacité de notre corps à lutter contre les infections. Voici quelques conseils pour maintenir un […]
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