Voici combien de temps dure généralement une migraine et pourquoi certaines sont pires que d’autres.
Bien que la douleur lancinante d’une migraine puisse être aussi débilitante qu’inconfortable, il s’agit d’un type de mal de tête également très courant. Les crises de migraine touchent environ 1 femme sur 5, 1 homme sur 16 et 1 enfant sur 11. Il peut être utile de comprendre ce qu’est une migraine, ce qu’elle n’est pas et combien de temps dure habituellement chaque crise.
Que sont les migraines ?
La première chose à comprendre est que la douleur et la sensation de pulsation associées aux crises de migraine varient en intensité et en sensation.
Contrairement à ce que certains pensent qu’une migraine et un mal de tête sont deux choses différentes, une migraine n’est en réalité qu’un type de mal de tête grave. Les maux de tête sont un terme général qui couvre les très nombreuses façons dont on peut ressentir des douleurs à la tête, mais la migraine est un trouble qui se caractérise souvent par des maux de tête sévères et invalidants ainsi que d’autres caractéristiques telles que des nausées ou une sensibilité à la lumière et au son. Les crises de migraine peuvent également rendre la concentration difficile et entraîner parfois des symptômes tels qu’une vision floue ou d’autres troubles de la vue associés.
Pourquoi certaines migraines sont-elles plus intenses que d’autres ?
La douleur et la sensation de pulsation varient d’une migraine à l’autre, même au sein de la même personne.
Les facteurs biologiques, hormonaux, génétiques et environnementaux entrent en jeu dans la prédisposition aux migraines. Les hormones sexuelles, comme l’œstrogène et la progestérone, ainsi que la testostérone, jouent un rôle important dans le développement et la prévention des migraines. De plus, la génétique semble jouer un rôle majeur, avec environ 60 % des personnes souffrant de migraines en raison de facteurs génétiques. En outre, la tolérance individuelle et la sensibilité aux déclencheurs de migraines varient d’une personne à l’autre, ce qui explique pourquoi une personne peut être plus sujette aux migraines qu’une autre.
Combien de temps dure une migraine ?
La durée d’une migraine non traitée varie généralement de 4 à 72 heures, selon les informations médicales. Cependant, la migraine chronique peut durer plus longtemps et survenir plus fréquemment. De plus, certains symptômes peuvent précéder une migraine, tels que la fatigue, les bâillements, la raideur de la nuque et l’envie d’aliments sucrés. Il peut également y avoir une période de récupération après la disparition de la migraine, ce qui rallonge sa durée totale.
En cas de migraine, il est préférable de l’attendre dans une pièce sombre et calme. Des compresses chaudes ou froides peuvent également aider, tout comme des médicaments développés spécifiquement pour le traitement aigu des crises de migraine.
Proposé par:
Fervente adepte de tout ce qui concerne le bien-être et l'épanouissement personnel, j'ai décidé de m'orienter dans la rédaction d'articles pour partager mes connaissances et mes découvertes qui peuvent servir au plus grand nombre.
Lectures liées
Perdez du poids et boostez votre bien-être avec la thérapie à l’eau froide
Vrai ou faux : se doucher après avoir mangé est-il mauvais pour la santé ?
Guide rapide pour blanchir ses dents : les étapes recommandées par les pros
Cancer du roi Charles, ce que dit sur la famille la visite du prince Harry
