Blog Bien-être, Lifestyle, Sport, Alimentation.. Prenez-soin de vous!

La mauvaise haleine, ou halitose, peut être un véritable casse-tête au quotidien. Que ce soit après un repas épicé ou au réveil, il est parfois difficile de garder une haleine fraîche. Mais ne vous inquiétez pas, nous avons tous vécu des moments où notre souffle n’était pas à son meilleur ! Dans cet article, je […]

L’acide hyaluronique est un type de polysaccharide non fixé à une protéine centrale et largement réparti parmi les tissus conjonctifs, épithéliaux et nerveux animaux. Il se trouve notamment dans l’humeur vitrée et le liquide synovial. Popularité croissante de l’acide hyaluronique dans les produits de soins de la peau L’acide hyaluronique est devenu un ingrédient populaire […]

Ah, le jus d’orange, ce breuvage ensoleillé qui fait rêver nos papilles et nos matins paresseux. Mais est-il vraiment le saint Graal de la nutrition ou juste un mirage vitaminé ? L’histoire rocambolesque d’Anne Osbourne et son régime « fruitariste » ont secoué la planète foodie, suscitant autant d’enthousiasme que de controverses. Pour rappel, le fruitarisme est […]

Dans la vie, la musique joue un rôle de premier plan, agissant comme une mélodie apaisante pour notre esprit et une rythmique enjouée pour notre âme. Elle est un langage universel qui transcende les frontières, rapproche les cultures et, surtout, guérit nos émotions. La musique, un remède universel pour l’âme Depuis la nuit des temps, […]

Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui fait beaucoup parler de lui dans le monde de la beauté et de l’esthétique : le Botox. Vous en avez sûrement déjà entendu parler, mais savez-vous réellement ce que c’est et combien de temps durent ses effets ? Pas de panique, je suis là pour vous éclairer sur […]

Dans le grand manège des relations amoureuses, l’équilibre entre passion et réalité peut parfois se transformer. Quand les étincelles laissent place aux cendres et que les papillons dans le ventre se transforment en indigestion, il est peut-être temps de se demander si vous n’êtes pas en train de faire un burn-out relationnel. Ce phénomène bizarre […]

Selon un récent rapport de la Portion Balance Coalition (PBC) de la McDonough School of Business de l’Université de Georgetown, la réduction de la taille des portions des offres de nourriture et de boissons dans les espaces de restauration et de produits emballés pourrait aider à résoudre les problèmes croissants de gaspillage alimentaire et d’obésité. […]

Dans notre monde hyperconnecté, il est étonnant de constater que de plus en plus de personnes se sentent seules. La solitude peut toucher n’importe qui, quels que soient l’âge, le sexe ou la situation sociale. Bien qu’elle puisse parfois être bénéfique pour notre bien-être mental et émotionnel, une solitude prolongée peut avoir des effets néfastes […]

Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui va illuminer votre journée et surtout, votre peau : la thérapie par la lumière rouge ! Vous avez sûrement déjà entendu parler de cette technique révolutionnaire, mais savez-vous réellement comment elle agit sur votre épiderme ? Alors, laissez-moi vous éclairer sur le sujet (sans mauvais jeu de mots, […]

La mousse de mer est le dernier engouement pour les suppléments de bien-être en ligne. L’influenceuse Bella Hadid a montré une longue routine matinale de « bien-être » qui comprenait la consommation d’un verre de gel de mousse de mer. Le mannequin Winnie Harlow vient de lancer un smoothie signature contenant de la « mousse […]